กิจกรรมมหาวิทยาลัยผู้สูงอายุเทศบาลตำบลลำลูกกา

🌟ร่วมเป็นวิทยากรกิจกรรมมหาวิทยาลัยผู้สูงอายุเทศบาลตำบลลำลูกกา
วันที่ 29 มกราคม 2569 นายบรรณากิจบรรจง ทองจำปา รองอธิการบดีมหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ ประจำวิทยาเขตกรุงเทพ นำทีมผู้บริหาร คณาจารย์ เจ้าหน้าที่ และนักศึกษา ร่วมกิจกรรมมหาวิทยาลัยผู้สูงอายุเทศบาลตำบลลำลูกกา วิชาเรียน “นันทนาการพลศึกษาและวิทยาศาสตร์การกีฬากับสุขภาวะผุ้สูงอายุ (1) 👵👴
โดยมหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ วิทยาเขตกรุงเทพ เข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ เพื่อการบริหารร่างกายและฟื้นฟู เป็นกิจกรรมที่มุ่งเน้นการส่งเสริมสุขภาพร่างกายและจิตใจ โดยคำนึงถึงสภาพร่างกาย ความแข็งแรง และความปลอดภัยเป็นสำคัญ รูปแบบการออกกำลังกายถูกออกแบบให้เหมาะสมกับวัย ช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และระบบไหลเวียนโลหิต ลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ
กิจกรรมครั้งนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผู้สูงอายุได้ขยับร่างกายอย่างถูกหลักวิชาการ แต่ยังสร้างรอยยิ้มและเสริมสร้างสุขภาวะที่ดีให้แก่กลุ่มผู้สูงวัยในชุมชนตามภารกิจของมหาวิทยาลัย

Loading

แจ้งเรื่องร้องเรียน